Sven

Personalia
Sven Friedrich Name: Sven Friedrich
Titel: Student der Sportwissenschaft und Sportmedizin (Sport im Bereich Prävention und Rehabilitation an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg)
E-Mail: Sven_Friedrich@web.de
Nationalität: Deutsch
Geburtsdatum: 18.10.1977
Geburtsort: Bong Town, Liberia, West-Afrika
   

Die Kraft der Elemente

Erleben, was in einem steckt, das eigene Potential vollständig ausschöpfen. Sven Friedrich, begeisterter und erfolgreicher Triathlet, leidenschaftlicher Spinning-Instructor und Trainer bringt Sie trotz Härte mit Weichheit und Charme zum Erfolg.

Vom ganzheitlichen Rumpf-Stabilisation-Training und die Basics des Kraftausdauer-Trainings, über die Schnellkraft zur Maximalkraft… Krafttraining, Athletik und Co. - um auf der Titelseite von Men's Health zu erscheinen, bedarf es mehr als Ausdauer.

Seine Erfahrungen im Muskelaufbau- /Athletik- und sporttherapeutischen Training machen es möglich, individuelle Ziele innerhalb kürzester Zeit strukturiert und professionell zu erreichen.
 

Qualifikationen

Im Bereich Fitness & Gesundheit:
  • Personaltraining/-coaching
  • Instruktor für Kraft & Athletik, Laufen, Radfahren
  • Aquafit-Instruktor
  • Fitness-Instruktor
  • Spinning-Instruktor
  • Polar "Own Zown-Guide"
  • Sporttherapeut in Ausbildung
  • DSV Nordic Walking Trainer
  • Polar Nordic Walking "Own Zown-Guide"
  • Nordic Walking Therapeut NWGA für Sondergruppen (z.B. Diabetes und koronare Herzkrankheiten)
  • Trainerausbilder beim Sportbund Pfalz, Kaiserslautern
  • Indoor Cycling Berater des Sportwissenschaftlichen Instituts Heidelberg
  • Trainer des Sportreferats und Gesundheitsförderungszentrums der BASF, Ludwigshafen
 

Im Bereich Prävention & Rehabilitation:
  • Osteoporose-Sportgruppen-Übungsleiter beim Bundesverband für Rückenschulen (BdR) und beim Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS)
  • Rückenschul-/Rückenkursleiter beim Bundesverband für Rückenschulen (BdR) und beim Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS)
  • AquaFit-Übungsleiter für Sondergruppen
 

Im Bereich (Hoch-)Leistungs-/Breitensport:
  • Aktiver Triathlet; Vereine: LSV Ladenburg / SV Nikar Heidelberg
  • Übungsleiter für Laufschule/-technik
  • Übungsleiter für Schwimm-, Rad-, Lauf-Technik & Athletik
  • Ressortleiter bei der Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship mit dem Aufgabenbereich Profiathletenbetreuung
  • Triathlon-Trainer des IRONMAN GERMANY Trainingscamps
  • Ausbildung zum USPTR (US Professional Tennis Registry)-Tennis-Trainer an der Tennis-Academy des Racket-Center Nussloch
 

Sportartübergreifender Bereich:
Technikvermittlung, Trainingsplanung & Trainingssteuerung sowie Training in den Sportarten:
  • Schwimmen
  • Laufen
  • Triathlon- & Renn-Radfahren
  • MTB
  • sportartspezifisches Kraft - & Athletik-Training
  • Wing Chun KungFu
  • Tennis
  • Fußball
  • Basketball
  • Volleyball
  • Tischtennis
  • Rudern
  • Golf